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I have been
watching a TV show here in the US with Reverend Iyanla Vanzant. She is an
author and life coach who has amazing insights. On her show one night, Iyanla
was coaching a woman, and had the woman read a definition of abuse. Not
physical abuse, mental, emotional abuse. The woman read the definition aloud.
Here is part of what she read….
“Forms of emotional abuse include being
disrespectful, discourteous, rude, condescending, patronizing, critical, judgmental,
‘joking’ insults, lying, repeatedly ‘forgetting’ promises and agreements,
betrayal of trust, ‘setting you up’ and ‘revising’ history.”
When I heard
that quote, it resonated with me. It was like I was sitting in a dark room when
suddenly every light was turned on in the room, in my house, in the universe.
Does it resonate
with you? Do you see yourself in this quote? Or do you see someone else in this
quote, someone who has behaved this way with you? Without slandering anyone, I
know now, from hearing this definition, that I have been abused.
If you saw
yourself in this quote, please get help. If you saw someone you love or know in
this quote, and they have done this to you-or are doing this to you-get out of
the relationship now. It will be the hardest thing you’ve ever had to do. It
was for me, up until that point in my life.
There’s another
quote that comes to mind, from Oprah Winfrey: “When you know better, you do
better”. I know better, and I am doing better. I will continue to do better.
With this definition of emotional, spiritual abuse, my eyes will be open. At
the first sign of abuse, I will be leaving that person’s life.
I can’t do it
anymore. I know more. No more.
Saber Más
He estado viendo
un TV show aquí en los Estados Unidos con el Reverendo Iyanla Vanzant. Es un
entrenador de autor y de la vida que tiene visión increíble. En su programa una
noche, Iyanla fue ayudando a una mujer, y la mujer leyó una definición de
abuso. No abuso físico, mental, emocional. La mujer lee en voz alta la
definición. Esto es parte de lo que leyó...
"Formas de abuso emocional incluyen
ser irrespetuosa, descortés, grosero, condescendiente, paternalista,
crítica, juicio, 'broma' insultos, mentir, repetidamente 'olvidar' promesas y
acuerdos, traición de la confianza, 'ajuste hacia arriba' y 'revisión' de historia".
Cuando escuché
esa cita, resonó conmigo. Era como estaba sentado en un cuarto oscuro cuando de
repente fue encendida cada luz en la habitación, en mi casa, en el universo.
¿Resuena contigo?
¿Te ves en esta cita? O ¿ves a alguien en esta cita, alguien que se ha
comportado así contigo? Ahora, sin calumniar a nadie, sé escuchar esta
definición, que he sido abusada.
Si viste tu
mismo en esta cita, por favor, obtener ayuda. Si viste a alguien que amas o
conoces en esta cita, y que han hecho esto a ti- o están haciendo esto para ti-get
de la relación ahora. Será lo más difícil que jamás hayas tenido que hacer. Fue
para mí, hasta ese momento en mi vida.
Hay otra frase
que viene a la mente, de Oprah Winfrey: "Cuando sabes mejor, haces
mejor". Conozco mejor, y estoy haciendo mejor. Voy a seguir mejor. Con
esta definición de abuso emocional, espiritual, mis ojos se abrirán. A la
primera señal de abuso, voy a ir dejando la vida de esa persona.
Ya no puedo
hacerlo. Sé más. Ya no más.
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